Ma Formation
Je suis diplômée de l' »Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris », puis de l' »Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne » (Sofrocay).
Ce cursus s’étale sur 3 ans et est le seul à pouvoir dispenser les 12 degrés de la Relaxation Dynamique de Caycédo.
Mon Histoire
Ma rencontre avec cette méthode a eu lieu lors d’une période difficile de ma vie.
En 2002, ( j’avais 20 ans) j’ai déclaré une Sclérose en Plaques et je me suis très vite retrouvée dans une situation d’abattement aussi bien physique que moral.
Mon corps ne me répondait plus et toute ma vie de jeune étudiante en photographie se retrouvait bouleversée.
Puis j’ai découvert la Sophrologie, mais aussi le Yoga et la Méditation sous plusieurs formes et j’ai repris le contrôle de ma santé et de mon bien-être.
J’ai terminé mes études, tout en ne cessant jamais de m’instruire et pratiquer ces techniques. De prendre soin de mon corps et de mon esprit.
Puis j’ai décidé de compléter ma formation en devenant Sophrologue.
À présent c’est à mon tour de transmettre cette belle méthode, enrichie de mon parcours et expérimentations personnelles, car je crois résolument que certains outils peuvent être salvateurs à certains moments de notre vie.
J’aide ceux qui viennent me consulter à mieux se connaitre: pour leur permettre d’avoir une vie en cohérence avec leurs valeurs et avoir plus confiance en eux.
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Elodie Besse 